Új weboldal, friss megjelenés és továbbfejlesztett formulák. Fedezd fel az új termékeket és javítsd a közérzeted. Bolt
LEGJOBB MINŐSÉGI SZABVÁNY
TUDOMÁNYOSAN ALÁTÁMASZTOTT TÁPLÁLKOZÁSI FORMULÁK
SZLOVÉNIÁBAN KÉSZÜLT
TERMÉSZETESEN LAKTÓZMENTES
TERMÉSZETESEN GLUTÉNMENTES
HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL
GMO-MENTES
100% VEGÁN
TUDOMÁNYOSAN ALÁTÁMASZTOTT TÁPLÁLKOZÁSI FORMULÁK
LEGJOBB MINŐSÉGI SZABVÁNY
HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL
TERMÉSZETESEN GLUTÉNMENTES
TERMÉSZETESEN LAKTÓZMENTES
SZLOVÉNIÁBAN KÉSZÜLT
100% VEGÁN
GMO-MENTES
LEGJOBB MINŐSÉGI SZABVÁNY
TUDOMÁNYOSAN ALÁTÁMASZTOTT TÁPLÁLKOZÁSI FORMULÁK
SZLOVÉNIÁBAN KÉSZÜLT
TERMÉSZETESEN LAKTÓZMENTES
TERMÉSZETESEN GLUTÉNMENTES
HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL
GMO-MENTES
100% VEGÁN
TUDOMÁNYOSAN ALÁTÁMASZTOTT TÁPLÁLKOZÁSI FORMULÁK
LEGJOBB MINŐSÉGI SZABVÁNY
HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL
TERMÉSZETESEN GLUTÉNMENTES
TERMÉSZETESEN LAKTÓZMENTES
SZLOVÉNIÁBAN KÉSZÜLT
100% VEGÁN
GMO-MENTES
Ha az edzés és a gyakorlatok világa viszonylag új számodra, akkor jó helyen jársz, mivel ebben a bejegyzésben megvizsgáljuk, mely gyakorlatok és tevékenységek égetik el a legtöbb kalóriát, és ezzel hozzájárulnak a testsúlycsökkenéshez. Idén végre eljött az idő, hogy a szilveszteri fogadalmak valóra váljanak?
Mielőtt belekezdenénk a sporttevékenységek áttekintésébe, szeretném bemutatni neked a HEKA Weight Loss gumicukrokat. A terméket kifejezetten a fogyás támogatására fejlesztettük ki. A gumicukrok kiváló alma ízűek, nem tartalmaznak cukrot, laktózt, glutént és génmódosított szervezeteket, valamint 100%-ban vegánok és 100%-ban halal minősítésűek. Ha rendszeresen sportolsz és kiegyensúlyozottan táplálkozol, akkor még gyorsabban segíthetnek elérni a kívánt eredményeket.
Kambodzsai garcinia kivonatot is tartalmaznak, amely hatékony eszköz a testsúly szabályozásában, mivel köztudottan serkenti a zsíranyagcserét. A HEKA Weight Loss Gummies termék tápanyagkeverékével kulcsfontosságú támogatást nyújt a fogyásban, a testsúly szabályozásában és a zsíranyagcsere támogatásában. Jelenleg újévi akció zajlik, ahol egy termék áráért egy másikat ingyen kapsz.
A High-Intensity Interval Training (HIIT), azaz a magas intenzitású intervallum edzés az egyik legjobb gyakorlat a gyors kalóriaégetésre. Fél óra alatt ezzel az edzésmódszerrel akár 600 kalóriát is elégethetsz.
A HIIT edzés rövid, de intenzív intervallumokat tartalmaz, amelyeket kevésbé intenzív regenerációs időszak követ. A maximális erőfeszítés intervallumai általában 15 és 30 másodperc között tartanak, ezeket pedig 60 és 120 másodperc közötti aktív pihenők követik.
A Tabata a magas intenzitású edzés egyik formája, amellyel percenként akár 15 kalóriát is elégethetsz. Egy ciklus mindössze négy percig tart, és 20 másodperc intenzív edzést, valamint 10 másodperc pihenőt foglal magában.
A rövid, de nagyon intenzív ciklusok ideálisak a zsúfolt napirendbe való beillesztéshez. Ne tévesszen meg a négy perc – az edzés utáni érzés rendkívül jó.
Az ugrókötelezés szórakoztató és hatékony edzés, amely erősen befolyásolja a test anyagcsere-folyamatait. Javítja az állóképességet, és erősíti a felső és alsó testrészeket.
Egy óra alatt ugrókötéllel 600 és 1000 kalória között égethetsz el. Fontos, hogy a gyakorlatokat helyesen és elegendő helyen végezd.
A futás az egyik legelterjedtebb szabadidős tevékenység és az egyik leghatékonyabb sport a kalóriaégetésre. Egy óra alatt 500 és 1000 kalória között égethetsz el, a tempótól és az intenzitástól függően.
Mivel futás közben minden izomcsoport részt vesz, az edzés nagyon hatékony, de egyben megterhelő is. A gyorsabb regeneráció és az izomfájdalmak csökkentése érdekében magnézium bevitele javasolt.
A síelés népszerű téli szabadidős tevékenység, amellyel egy óra alatt 300 és 500 kalória között égethetsz el. Fontos, hogy az egész napos tevékenység során könnyű ételeket fogyassz.
Kulcsfontosságú, hogy elkezdj valamilyen fizikai aktivitást, és legalább 14 napig kitarts mellette, hogy a rutinod részévé váljon. Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb edzést, gondoskodj a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és további támogatásként próbáld ki a HEKA Weight Loss gumicukrokat, amelyek jelenleg 1+1 akcióban kaphatók.
El tudod képzelni, hogy az egészséged és jó közérzeted megőrzésében gumicukrok segítenek? Ha gyakran olvasod bejegyzéseinket, már tudod, hogy szeretnénk segíteni neked az egészséged és jó közérzeted megőrzésében.
Biztosak vagyunk benne, hogy az 5 frissítő nyári smoothie tippjei között biztosan találsz olyat, ami új ötletet ad a nyári felfrissüléshez!
A HEKA Immunity Tonic egy étrend-kiegészítő, amely kulcsfontosságú vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak kombinációjával természetesen támogatja az immunrendszeredet és csökkenti a fáradtságot.
Heka Food Supplements © | WPM Kft.
Nincsenek termékek a kosárban.
