Volite li okus lubenice?

Ovaj osvježavajući smoothie ima okus… ljeta! Za savršenu osvježavajuću moć trebat će vam sočna lubenica, krastavac i listovi mente. Za malo slađi okus možete dodati šaku zrelih jagoda. Ako želite malo začiniti, možete dodati i malo soka od limete, a zatim uživati u ispijanju u hladu uz bazen. Zvuči sjajno, zar ne?

Preferirate li tropske okuse?

Ako želite doživjeti pravi tropski raj u čaši, ovaj ljetni smoothie je savršen za vas. Zamislite kombinaciju zrelog manga, kremastog avokada i špinata – pravu nutritivnu elektranu! Za dodatnu aromu možete dodati malo kokosove vode i meda. Sa svakim gutljajem osjećat ćete se kao da ste na egzotičnom odmoru na plaži!

Ne sviđa vam se okus povrća?

Ako niste baš ljubitelj okusa povrća, ova ljetna kombinacija smoothieja odličan je izbor. Što vam treba? Mrkva, naranče i đumbir. Mrkva i sočne naranče pružit će sladak okus, dok đumbir dodaje malo pikantnosti. Dodavanje chia sjemenki također je fantastična ideja, jer će smoothieju dati još bolju teksturu.

Što je s borovnicama?

Ovaj smoothie osigurat će da vam nikada ne ponestane energije! Kombinacija borovnica, cikle i grčkog jogurta bogatih antioksidansima jednostavno je ukusna. Ovaj smoothie će vas istinski nahraniti, a mješavinom okusa svom tijelu ćete osigurati i obilje vitamina i minerala.

Tražite nešto što će vas rashladiti?

U vrućim ljetnim danima tražimo razne načine za rashlađivanje. Lagani i osvježavajući smoothie će nam svakako pomoći! Pripremite krastavac, dinju i malo kokosove vode i voilà, vaše ljetno osvježenje je stiglo! Možete dodati i grančicu svježeg bosiljka za ukras.

Sezonski

Ljeto je vrijeme kada zaista možete pustiti mašti na volju i prepustiti se eksperimentiranju u kuhinji. Od sezonskog povrća i voća iz vrta do tropskijih okusa, mogućnosti za ukusne smoothieje su beskrajne. Igrajte se kombiniranjem svojih omiljenih okusa i isprobajte nešto novo!

Smoothiji su odličan način da se počastite, a istovremeno osigurate unos vitamina i minerala! Više o tome kako vitamini mogu doprinijeti vašem blagostanju i zašto bismo ih trebali uključiti u svakodnevni život možete pročitati ovdje. Kako biste bili sigurni da unosite esencijalne hranjive tvari koje su vam potrebne, svakako posjetite našu online trgovinu.