Site nou, aspect proaspăt și formulări îmbunătățite. Descoperă produse noi și îmbunătățește-ți starea de bine. Magazin
CEL MAI ÎNALT STANDARD DE CALITATE
FORMULE CU BAZĂ ȘTIINȚIFICĂ DE LA NUTRIȚIONIȘTI
PRODUS ÎN SLOVENIA
NATURAL, FĂRĂ LACTOZĂ
NATURAL, FĂRĂ GLUTEN
FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT
FĂRĂ OMG
100% VEGAN
FORMULE CU BAZĂ ȘTIINȚIFICĂ DE LA NUTRIȚIONIȘTI
CEL MAI ÎNALT STANDARD DE CALITATE
FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT
NATURAL, FĂRĂ GLUTEN
NATURAL, FĂRĂ LACTOZĂ
PRODUS ÎN SLOVENIA
100% VEGAN
FĂRĂ OMG
CEL MAI ÎNALT STANDARD DE CALITATE
FORMULE CU BAZĂ ȘTIINȚIFICĂ DE LA NUTRIȚIONIȘTI
PRODUS ÎN SLOVENIA
NATURAL, FĂRĂ LACTOZĂ
NATURAL, FĂRĂ GLUTEN
FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT
FĂRĂ OMG
100% VEGAN
FORMULE CU BAZĂ ȘTIINȚIFICĂ DE LA NUTRIȚIONIȘTI
CEL MAI ÎNALT STANDARD DE CALITATE
FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT
NATURAL, FĂRĂ GLUTEN
NATURAL, FĂRĂ LACTOZĂ
PRODUS ÎN SLOVENIA
100% VEGAN
FĂRĂ OMG
Dacă lumea antrenamentelor și a exercițiilor fizice este relativ nouă pentru tine, ești în locul potrivit, deoarece în acest articol vom explora ce exerciții și activități ard cele mai multe calorii și, astfel, contribuie la pierderea în greutate. A sosit în sfârșit momentul ca rezoluțiile de Anul Nou să devină realitate?
Înainte de a începe revizuirea activităților sportive, vreau să-ți prezint gummies HEKA Weight Loss. Am dezvoltat produsul special pentru a sprijini pierderea în greutate. Gummies au un gust excelent de mere, nu conțin zahăr, lactoză, gluten și organisme modificate genetic și sunt, de asemenea, 100% vegane și 100% halal. Dacă faci exerciții fizice în mod regulat și ai o dietă echilibrată, te pot ajuta să obții rezultatele dorite și mai repede.
Conțin, de asemenea, extract de Garcinia cambogia, care este un instrument puternic în reglarea greutății corporale, deoarece se știe că stimulează metabolismul grăsimilor. Produsul HEKA Weight Loss Gummies, cu un amestec de nutrienți, oferă un sprijin esențial în pierderea în greutate, reglarea greutății corporale și sprijinirea metabolismului grăsimilor. În prezent, există o promoție de Anul Nou în care primești un al doilea produs gratuit la prețul unuia.
High-Intensity Interval Training (HIIT) sau antrenamentul pe intervale de intensitate ridicată este unul dintre cele mai bune exerciții pentru arderea rapidă a caloriilor. În jumătate de oră, poți arde până la 600 de calorii cu această metodă de antrenament.
Antrenamentul HIIT conține intervale scurte, dar intense, urmate de o perioadă de recuperare mai puțin intensă. Intervalele de efort maxim durează de obicei între 15 și 30 de secunde, urmate de pauze active cu o durată cuprinsă între 60 și 120 de secunde.
Tabata este o formă de exercițiu de înaltă intensitate cu care poți arde până la 15 calorii pe minut. Un ciclu durează doar patru minute și include 20 de secunde de exerciții intense și 10 secunde de odihnă.
Ciclurile scurte, dar foarte intense sunt ideale pentru a fi incluse într-un program încărcat. Nu te lăsa păcălit de cele patru minute – senzația de după antrenament este extrem de bună.
Săritul cu coarda este un exercițiu distractiv și eficient care are un impact puternic asupra proceselor metabolice din organism. Îmbunătățește rezistența și întărește partea superioară și inferioară a corpului.
Într-o oră, poți arde între 600 și 1000 de calorii cu coarda de sărit. Important este doar să faci exercițiile corect și într-un spațiu suficient de mare.
Alergarea este una dintre cele mai răspândite forme de recreere și unul dintre cele mai eficiente sporturi pentru arderea caloriilor. Într-o oră, poți arde între 500 și 1000 de calorii, în funcție de ritm și intensitate.
Deoarece toate grupele musculare sunt implicate în alergare, exercițiul este foarte eficient, dar și solicitant. Pentru o regenerare mai rapidă și reducerea durerilor musculare, se recomandă aportul de magneziu.
Schiul este o recreere populară de iarnă, cu care poți arde între 300 și 500 de calorii într-o oră. Este important să consumi mese ușoare în timpul activității de o zi întreagă.
Este esențial să începi cu activitatea fizică și să o menții cel puțin 14 zile pentru a deveni parte din rutina ta. Alege exercițiul care ți se potrivește cel mai bine, asigură-te că ai o dietă echilibrată și încearcă gummies HEKA Weight Loss pentru un sprijin suplimentar, care sunt în prezent în promoție 1+1.
Știi vorba aia, că ziua bună se cunoaște de dimineață, nu-i așa? Ei bine, este cât se poate de adevărat! Dimineața poate marca restul zilei noastre. Cu siguranță știi cum e să te…
Îți este mai greu să te binedispui toamna sau iarna? Îți lipsesc zilele lungi de vară, pline de raze de soare? Intră în lumea schimbărilor pozitive și verifică ce te poate binedispune chiar…
Încă de la început, Heka și-a construit povestea pe calitate, transparență și încredere. În ultimii ani, am demonstrat că un brand sloven de suplimente alimentare poate concura cu succes cu jucători globali mai…
Heka Food Supplements © | WPM d.o.o.
Niciun produs în coș.
