Danas se briga o zdravlju i dobrobiti pomiču ka vrhu ljestvice prioriteta u našim životima. Ljudi su sve svjesniji važnosti brige o vlastitom zdravlju, kako psihičkom tako i fizičkom, a osim toga, sve više razumijemo važnost prevencije, te često tražimo načine da usporimo starenje. Jedan od načina za to je konzumiranje kolagena, "izvora mladosti za tijelo i duh".

Kolagen, ključ mladenačkog izgleda?

Pitanje kako zaustaviti proces starenja uzburkava duhove već dugi niz godina. Na ovo pitanje nema odgovora, a poznavanje funkcioniranja ljudskog tijela dovelo je do odgovora kako ga usporiti. Među najčešćim je konzumacija kolagena, proteina koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i izgleda kože, kose, noktiju, kostiju i zglobova. Uvjerenje da stvaranje kolagena počinje opadati tek u kasnijim godinama je pogrešno, jer je to već slučaj nakon 20. godine.

Znamo li što naše tijelo treba?

Većina ljudi ne zna mnogo o ovom važnom proteinu, iako je takvo znanje gotovo potrebno, pogotovo kada se uzme u obzir konzumacija dodataka kolagena. Kolagen čini čak trećinu sastava tijela i najzastupljeniji je protein u našem tijelu, a vrste kolagena su više. Kolagen tipa I prisutan je u zmaju, vezovima i kostima, gdje princip užeta stvara jaka vlaknasta tkiva. Kolagen tipa II najčešće se nalazi u hrskavici, a kolagen tipa III uglavnom je prisutan u tkivima s elastičnim svojstvima. Ove vrste kolagena čine najviše kolagena u tijelu, inače znamo više od 16.

Popularan izbor u industriji ljepote i zdravlja

Najčešće se misli na kolagen kada je u pitanju izgled kože. U prirodnom procesu starenja, sloj termisa nakon 20. godine života proizvodi jedan posto manje kolagena svake godine. Koža je manje elastična, što uzrokuje bore i progib, pa ne čudi da su dodaci kolagena pronašli svoje mjesto u industriji ljepote i zdravlja. Glavna komponenta kože su kolageni tipa I i III, zajedno predstavljaju više od 90 posto kolagena koji se nalazi u tijelu. Vrijedno je spomenuti riblji kolagen, koji pripada kolagenu tipa I. Ako govorimo o vježbanju i oporavku mišića, treba spomenuti goveđi kolagen, koji osim tipa I tipa olagen sadrži i kolagen tipa III tipa III.

U borbi protiv starenja

Važno je zapamtiti da ne možemo spriječiti proces starenja, ali postoji mnogo načina na koje možemo pomoći tijelu. To se može učiniti prvenstveno raznolikom i uravnoteženom prehranom i tjelesnom aktivnošću, ali kako bi se tijelu nesumnjivo omogućilo da učini sve što mu je potrebno, također je razumno razmotriti jedenje dodataka prehrani. Izbor je zaista velik, ali važno je da se dobro raspitamo o svakom proizvodu, jer je samo tako sigurno da smo tijelu pružili samo najbolje. Bilo da želimo poboljšati našu kožu, zglobove ili cjelokupno zdravlje, dodavanje proteina jednako važnog tijelu kao kolagena svakako vrijedi razmotriti.

Prednosti HEKA kolagena:

Kolagen u našoj ponudi: