/** OUTBRAIN PIXEL **/

5 savjeta za bolje trčanje

Ako i vi jednostavno volite trčati, neophodno je pročitati 5 savjeta za bolje trčanje. Bilo da je maraton "mali zalogaj" za vas ili tek započinjete svoje trčanje - imamo nekoliko korisnih savjeta za trčanje avanture za vas. Trčanje nije samo stavljanje jedne noge prije...

TOP 5 proljetnih aktivnosti na otvorenom

Napokon smo je vidjeli! Proljeće, koje uz toplije vrijeme i duže dane zahtijeva provođenje slobodnog vremena na otvorenom. U proljeće imamo jedinstvenu priliku baviti se aktivnostima na otvorenom koje će povoljno utjecati na naše cjelokupno zdravlje i dobrobit....

Magnezij: sve što trebate znati o ovom važnom mineralu

Magnezij. Mineral koji je neophodan za zdravlje i dobrobit našeg tijela. Magnezij sudjeluje u više od 300 kemijskih reakcija u tijelu, pomaže u regulaciji rada mišića i živaca, pomaže u kontroli razine šećera u krvi i podržava imunološki sustav....