/** OUTBRAIN PIXEL **/

Kollagen: Warum es wichtig ist, den Unterschied zu kennen

Gesundheit und Wohlbefinden stehen heute ganz oben auf der Prioritätenliste unseres Lebens. Die Menschen sind sich zunehmend bewusst, wie wichtig es ist, sich um ihre eigene Gesundheit zu kümmern, sowohl geistig als auch körperlich, und wir verstehen zunehmend die Bedeutung der Prävention und suchen oft nach Möglichkeiten, das Altern zu verlangsamen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Einnahme von Kollagen, dem "Jungbrunnen für Körper und Geist".

Kollagen, der Schlüssel zu einem jugendlichen Aussehen?

Die Frage, wie man den Alterungsprozess aufhalten kann, beschäftigt viele Menschen seit vielen Jahren. Es gibt keine Antwort, aber das Wissen um die Funktionsweise des menschlichen Körpers hat zu Antworten geführt, wie man den Prozess verlangsamen kann. Eine der häufigsten ist der Verzehr von Kollagen, einem Protein, das eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Gesundheit und des Aussehens von Haut, Haaren, Nägeln, Knochen und Gelenken spielt. Die Annahme, dass die Kollagenproduktion erst in späteren Jahren nachlässt, ist falsch, denn dies geschieht bereits ab dem 20.

Wissen wir, was unser Körper braucht?

Die meisten Menschen wissen nicht viel über dieses wichtige Protein, obwohl ein solches Wissen fast schon notwendig ist, vor allem, wenn es um Kollagenergänzungen geht. Kollagen macht bis zu einem Drittel der Körperzusammensetzung aus und ist damit das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper, und es gibt verschiedene Arten von Kollagen. Kollagen des Typs I kommt in Sehnen, Bändern und Knochen vor, wo es starkes faseriges Gewebe in einer seilartigen Form bildet. Kollagen des Typs II findet sich vor allem in Knorpeln, während Kollagen des Typs III hauptsächlich in Geweben mit elastischen Eigenschaften vorkommt. Diese Kollagenarten machen den größten Teil des Kollagens im Körper aus, obwohl es mehr als 16 bekannte Arten gibt.

Eine beliebte Wahl in der Schönheits- und Gesundheitsindustrie

Wenn wir über das Aussehen unserer Haut sprechen, denken wir am häufigsten an Kollagen. Im Zuge des natürlichen Alterungsprozesses produziert die Dermisschicht ab dem 20. Lebensjahr jedes Jahr ein Prozent weniger Kollagen. Die Haut wird weniger elastisch, was zu Faltenbildung und Erschlaffung führt. Kein Wunder also, dass Kollagenpräparate ihren Platz in der Schönheits- und Gesundheitsindustrie gefunden haben. Die Hauptbestandteile der Haut sind das Typ-I- und das Typ-III-Kollagen, die zusammen mehr als 90 Prozent des im Körper vorhandenen Kollagens ausmachen. Erwähnenswert ist an dieser Stelle das Fischkollagen, das zum Kollagentyp I gehört und in der Schönheitsindustrie sehr beliebt ist, da es bis zu 1,5 Mal effizienter absorbiert werden kann. Wenn es um Sport und Muskelregeneration geht, ist Rinderkollagen zu erwähnen, das neben Kollagen vom Typ I auch Kollagen vom Typ III enthält.

Alterung bekämpfen

Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass der Alterungsprozess nicht verhindert werden kann, aber es gibt viele Möglichkeiten, wie wir dem Körper beim Altern helfen können. Dies kann in erster Linie durch eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität geschehen, aber um dem Körper alles zu geben, was er braucht, lohnt es sich auch, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Betracht zu ziehen. Die Auswahl ist groß, aber es ist wichtig, dass Sie wissen, was Sie von jedem Produkt bekommen, denn nur so können Sie sicher sein, dass Sie das Beste für Ihren Körper bekommen. Ganz gleich, ob Sie Ihre Haut, Ihre Gelenke oder Ihre allgemeine Gesundheit verbessern wollen, eine Nahrungsergänzung mit einem für den Körper so wichtigen Protein wie Kollagen ist auf jeden Fall eine Überlegung wert.

Vorteile von HEKA-Kollagen:

Kollagen in unserem Angebot:

VERWANDTER INHALT

8 lustige Tipps für mehr Energie

8 lustige Tipps für mehr Energie

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie "leere Batterien" haben? Fällt es Ihnen schwer, der Schlummertaste am Morgen zu widerstehen? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie nicht mehr aufwachen können? Wenn Sie eine dieser Fragen mit JA beantwortet haben, lesen Sie weiter! Wir haben 8 lustige Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihr Energieniveau zu steigern.

Gummibärchen - ein Hit unter den Nahrungsergänzungsmitteln

Gummibärchen - ein Hit unter den Nahrungsergänzungsmitteln

Wenn Sie unsere Notizen oft lesen, wissen Sie bereits, dass wir Ihnen helfen wollen, sich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kümmern. Das kann schwierig sein, denn unser Alltag ist oft schnelllebig und unsere Tage sind lang, anstrengend und stressig. Die Pflege des Körpers kann da leicht in den Hintergrund geraten, weshalb es ratsam ist, den Körper mit Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen. Aber was, wenn man kein Fan von Pillen oder Kapseln ist? Wir haben eine gute Nachricht für Sie: Das ist nicht mehr nötig!

Wie man erholsamen, hochwertigen Schlaf bekommt

Wie man erholsamen, hochwertigen Schlaf bekommt

Heutzutage ist ein guter Schlaf wichtiger denn je. Bei all den Herausforderungen eines schnelllebigen Lebens ist es oft schwierig, sich zu entspannen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Wie bekommt man eine gute Nachtruhe?

5 Tipps für einen guten Start in den Tag

5 Tipps für einen guten Start in den Tag

Wir haben 5 Tipps für einen guten Start in den Tag zusammengestellt. Da wir wissen, dass Sie es morgens meist eilig haben, finden Sie hier einige, für die Sie nicht lange brauchen werden. 

NICHT SCHLAFEN