An Magnesium denkt man am häufigsten, wenn man Muskelkrämpfe verspürt. Aber dieser wichtige Mineralstoff ist für so viel mehr nützlich, da er an mehr als 300 chemischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es kann zur Verringerung von Müdigkeit beitragen und hat eine positive Wirkung auf die Entspannung. Mehr als die Hälfte des Magnesiums in unserem Körper befindet sich in unseren Knochen, und Magnesium trägt zur Gesundheit der Knochen bei, indem es den Kalziumspiegel im Körper reguliert. Magnesium hat auch eine positive Wirkung auf die Haut, da es die Kollagenproduktion reguliert, die für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln wichtig ist. Eine ausreichende Versorgung unseres Körpers mit Magnesium trägt auch dazu bei, dass unser Stoffwechsel besser funktioniert, was uns wiederum hilft, unser Gewicht zu kontrollieren und unser Energieniveau zu steigern.

Gehören Sie zu den Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel in Form von Brausetabletten einnehmen, die sich in Wasser auflösen? Wenn Sie Ihrem Körper wirklich das geben wollen, was er braucht, um optimal zu funktionieren, ist das nicht die beste Lösung. Einfach ausgedrückt: Die Einnahme von Brausetabletten bringt Ihnen nicht viel, da sie im Vergleich zu anderen Formen von Nahrungsergänzungsmitteln unwirksam sind. Und warum?

Ihr Körper wird weniger Magnesium aufnehmen. Magnesium benötigt für eine normale Aufnahme im Magen ein saures Milieu. Brausetabletten enthalten oft Zitronensäure oder andere Wirkstoffe, die beim Auflösen in Wasser ein Aufbrausen bewirken, das den pH-Wert der resultierenden Lösung erhöhen kann. Dieser höhere pH-Wert kann dann die Löslichkeit des Magnesiums verringern, was wiederum seine Aufnahme beeinträchtigt. Brausetabletten enthalten häufig Magnesiumoxid, das eine geringere Potenz als andere Magnesiumarten aufweist. Es ist auch weniger wasserlöslich und wird vom Körper nicht effizient aufgenommen. Andere Inhaltsstoffe von Brausetabletten, wie Aromen, Süßstoffe oder Bindemittel, können sich ebenfalls negativ auf die Aufnahme oder Wirksamkeit von Magnesium auswirken.

Normale Tabletten sind sehr einfach einzunehmen, da sie überall mit etwas Flüssigkeit eingenommen werden können. Brausetabletten müssen in der Regel in mehr Flüssigkeit aufgelöst werden, was nicht immer die bequemste Lösung ist, vor allem, wenn Sie den Geschmack des kohlensäurehaltigen Getränks überhaupt nicht mögen.

Oft ist nicht bekannt, dass die Einnahme von Brausetabletten auch das Risiko von Magen-Darm-Nebenwirkungen bis hin zu Blähungen oder Durchfall birgt. Die Einnahme von reinen Tabletten birgt dieses Risiko nicht, und die Einnahme von reinen Tabletten oder Kapseln sorgt für eine optimale und gleichmäßige Versorgung des Körpers mit Magnesium über den ganzen Tag. Brausetabletten enthalten in der Regel Zusatzstoffe zur Verbesserung des Geschmacks. Diese Inhaltsstoffe haben keinen Nutzen und sollten vermieden werden.

HEKA-Produkte sind bekannt für ihren hohen Wirkstoffgehalt und ihre hochwertigen Rohstoffe, die eine maximale Wirksamkeit gewährleisten. HEKA Magnesium + B6 Kapseln sind so konzipiert, dass sie die bestmögliche Aufnahme gewährleisten, damit Ihr Körper auch wirklich alles bekommt, was er braucht, um optimal zu funktionieren. Magnesium wird außerdem durch Vitamin B6 ergänzt, das in dieser Kombination noch stärker und wirksamer ist.