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Erkältungen im Herbst: Wie man sie vermeiden kann

Lieben Sie auch den Herbst? Die wechselnde Farbe der Blätter und die kühleren Temperaturen? Das Tauschen der dünnen Sommerkleidung gegen wärmere Jacken? Die kalten Vormittage und warmen Nachmittage? Und was ist, wenn Sie sich eine Herbsterkältung einfangen? Wie kann man sie vermeiden? Die wechselnden Herbsttemperaturen sind...

Tipps für 5 erfrischende Sommer-Smoothies

Unter den Tipps für 5 erfrischende Sommer-Smoothies findet sich bestimmt eine neue sommerliche Erfrischungsidee! Wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind und das Quecksilber in den Himmel zu steigen scheint, ist ein kühler und erfrischender Smoothie die perfekte Wahl für...

Vitamin D: warum wir es für ein gesundes Leben brauchen

Sie haben wahrscheinlich schon einmal von Vitamin D gehört, oder? Dieses wichtige Vitamin hat einen erheblichen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, warum es so wichtig ist und wie es unserem Körper zugute kommen kann. Vitamin D kann auch dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen Vitamin D ist extrem wichtig...