TOP 5 spomladanskih aktivnosti na prostem

Končno smo jo dočakali! Pomlad, ki s toplejšim vremenom in daljšimi dnevi kar kliče po preživljanju prostega časa na prostem. Spomladi imamo enkratno priložnost, da se vključimo v aktivnosti na prostem, ki bodo ugodno vplivale na naše splošno zdravje in dobro počutje....

Magnezij: vse, kar morate vedeti o tem pomembnem mineralu

Magnezij. Mineral, ki je nujen za zdravje in dobro počutje našega telesa. Magnezij sodeluje pri več kot tristo kemičnih reakcijah v telesu, skrbi za uravnavanje delovanja mišic in živcev, pomaga pri nadzorovanju ravni sladkorja v krvi in podpira imunski sistem....