/** OUTBRAIN PIXEL **/

Jesenska živila za boljši imunski sistem

Skupaj bova raziskala, kako lahko določena živila okrepijo tvoj imunski sistem in izboljšajo tvojo odpornost. Od moči vitamina C v citrusih do antioksidativnih lastnosti nekatere hrane. Preučila bova, kako lahko naravni viri, kot so česen, ingver, špinača in brokoli,...

6 nasvetov kako okrepiti imunski sistem

Tempo življenja je v današnjih časih izjemno hiter. Te zanima, kako lahko kar se da učinkovito zaščitiš svoje telo pred zunanjimi vplivi? Močen imunski sistem bo poskrbel za tvoje zdravje in dobro počutje. V tem zapisu si bova pogledala, kako lahko s temi enostavnimi...

Cink, mineral za zdrav življenjski slog

Ko govorimo o prehrani, pogosto slišimo o bistvenih, ključnih vitaminih in mineralih, ki so pomembni za naše zdravje. Cink je eden tistih mineralov, ki je pogosto spregledan, vendar ima ključno vlogo pri vzdrževanju splošnega dobrega počutja. Kakšne so prednosti cinka...